未分類 振り回される自分にお別れを！機嫌が悪い夫と過ごすときの心得
ムスッとして会話しない夫 私何かしちゃったかな… 思い当たらないけど、気にしてしまう そんな時の対応方法をお伝えします。 こんにちは、さくらです🌸 今回のテーマは 『機嫌が悪い夫… 苦痛の時間を過ごすときの心得』 についてお伝えします。 週...
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未分類 余裕がなくて辛い。ママの笑顔を取り戻そう
子どもにこんなにイライラするなんて… もっと優しく寄り添いたいのに… 笑顔と余裕を取り戻して 悲しい思いを打ち消しましょう。 こんにちは、さくらです。 今回は 「ママの余裕を取り戻す方法」 についてお伝えします。 夫婦２人で生活しているとき...
未分類 もう合わないのかな…価値観の違いを感じた時の対処法
旦那さんとの価値観の違いに悩む 違いを受け入れようとしても 目に留まるしイライラする ストレスの種を無くしましょう。 こんにちは、さくらです🌸 今回は 『価値観の違いを 感じたらどうするのか』 についてお話していこうと思います。 「なんでそ...
未分類 幸せになるには必須！辛い我慢から抜け出す方法
夫がやらなくちゃいけないこと… なんで私がやらなくちゃいけないの そう思いながらもやらずにはいられない その我慢を抜け出しましょう。 こんにちは、さくらです🌸 最近は自分を大切にする意識を 伸ばすために自分の好きなデザートを 買い物に追加し...
未分類 不満をぶつけてしまう自分を変えるために必要なこと
私の全部を理解してくれるなんて 思っているわけじゃない。 でも夫に伝わらなくてイライラ 自分の意識から変えましょう。 こんにちは、さくらです🌸 子どもを世界の中心にして 家事育児に奮闘している あなた。 周囲の人や夫にすら 見えていないとこ...
未分類 あなたが捨てた 『会話』をすることの大切さ
何もやってくれない旦那なんか… 話しかけても返されないから… 話す気なんてなくなりますよね。 それでも改善する心を捨てないで！ こんにちは、さくらです🌸 今回は 『会話をすることの重要性』 についてお伝えしていきます。 前回に続いてやること...
マインド 再構築へのバトンをあなたへ。当たり前になっている我慢を無くしましょう
辛いのはいつものことだから 私が我慢すれば収まるし その思考ではレッドカード目前 大切なひととの時間を変えましょう！ こんにちは！さくらです🌸 今回は 『夫婦仲を改善し、 仲良くすることの大切さ』 についてお話していきたいと思います。 「な...
会話 心の距離を近づけよう。挨拶と感謝で気持ちを最大限に伝えるコツ
挨拶と感謝を伝えることは大事。 わかってるけど旦那から されたことないし…なんで私が？ その壁壊しましょう。 こんにちは、さくらです🌸 今回は 『挨拶と感謝を伝えること』 の重要性について お伝えしていきます。 あなたはこんなことを 思って...
未分類 自分を受け入れて好きになろう。
なんで毎日こんなに辛いんだろう。 自己嫌悪する日々で自分が嫌いに… それでは悲しすぎます。 再構築への第一歩踏み出しましょう。 こんにちは、さくらです🌸 今回は 『自分を受け入れて好きになろう』 というテーマです。 「会話をメインに発信して...
会話 重い雰囲気が怖い。そんな状態でも会話を始めよう
会話がなく雰囲気が重い 話したいけれど どうしていいかわからない その悩みすぐに解決しましょう こんにちは、さくらです🌸 今回は、『会話がない状態からでも 出来る会話の増やし方」について お話していきます。 あなたはこんな状態で 悩んだこと...